Fysisk træning og motorik

Holdbeskrivelse

Sport og Fysisk træning henvender sig primært til unge og voksne ben-amputerede, men også andre med funktionsnedsættelser i benene vil kunne nyde godt af at deltage på holdet. Træningen er bygget op omkring en række forskellige konditions-, koordinations- og styrketræningsøvelser. Der sjippes, der spilles bold, der trænes gå- og løbeteknik – og så hygges og snakkes der en del. Fokus er, at deltagerne får bevæget sig og får trænet brugen af en løbeprotese (Blade Runner).
Parasport Frederiksberg har et antal plug-and-play-løbeproteser til udlån, hvis man ikke har sin egen.
Al kommunikation herunder tilmelding/afbud til træning foregår via holdets Messenger-gruppe.

Indmeldelse

Opret en profil og tilmeld her .

TRÆNINGSTIDER & STED

Onsdag kl. 17.00-18:00

Frederiksberg Stadion
Christian Paulsens vej 15
2000 Frederiksberg
(hele året)

I vinterhalvåret vil der være mulighed for at styrketræne i styrkerummet under tribunen på Frederiksberg Stadion

TRÆNERE

Holdbeskrivelse

“Tumlerne” er et hold for idrætsuvante børn i indskolingsalderen. Træningen foregår i trygge rammer med en legende tilgang til idræt og fysisk aktivitet, da børnene har et grundlæggende behov for strukturering og visualisering for at skabe overblik og gøre aktiviteterne overkommelige. Målet er, at børnene oplever glæde med at dyrke idræt i et foreningsfællesskab sammen med andre børn – med særligt fokus på at motivere børnene til en mere aktiv fritid.

Indmeldelse

Opret en profil  og tilmeld her

TRÆNINGSTIDER & STED

Mandag 15.30-16.30
Onsdag: kl. 15.30-16.30

Tumlesalen på Skolen på Nordens Plads
Sofus Francks Vænge 32
2000 Frederiksberg

TRÆNERE

Gustav Ingvardson
2117 1073
ingvardsongustav@gmail.com

Solveig Bjerre
3024 6426
solveigbjerre@icloud.com

Holdbeskrivelse

Fire glade poter er et tilbud til børn med handicap og særlige behov, der i særlig grad har brug for en anderledes introduktion til fritidsliv og fællesskab med andre børn. Med Snoopy i centrum for aktiviteter, skabes der mulighed for både fordybelse i samværet med en firbenet ven og en rolig udvikling af hvordan man indgår i en fritidsaktivitet.

Der vil være max 6 børn på holdet i alderen 6-15 år og målet er at man efter en sæson med Snoopy har lyst og mod på også at prøve andre fritidsaktiviteter – som altid selvfølgelig på de vilkår som barnets helt særlige behov fordrer.

Indmeldelse

Opret en profil og tilmeld  her

TRÆNINGSTIDER & STED

Mandag 16.00-17.30

Frederiksberg Stadion
Christian Paulsens vej 15
2000 Frederiksberg

TRÆNERE

Grit Hagen Mørck
20 42 00 85
grit@wuffer.dk