Sport og Fysisk træning/Ben-amputerede—-16 år+
Holdbeskrivelse
Sport og Fysisk træning henvender sig primært til unge og voksne ben-amputerede, men også andre med funktionsnedsættelser i benene vil kunne nyde godt af at deltage på holdet. Træningen er bygget op omkring en række forskellige konditions-, koordinations- og styrketræningsøvelser. Der sjippes, der spilles bold, der trænes gå- og løbeteknik – og så hygges og snakkes der en del. Fokus er, at deltagerne får bevæget sig og får trænet brugen af en løbeprotese (Blade Runner).
Parasport Frederiksberg har et antal plug-and-play-løbeproteser til udlån, hvis man ikke har sin egen.
Al kommunikation herunder tilmelding/afbud til træning foregår via holdets Messenger-gruppe.
Indmeldelse
Opret en profil her og tilmeld Hold 0010 under Atletik.
TRÆNINGSTIDER & STED
Onsdag kl. 17.00-18:00
Frederiksberg Stadion
Christian Paulsens vej 15
2000 Frederiksberg
(hele året)
I vinterhalvåret vil der være mulighed for at styrketræne i styrkerummet under tribunen på Frederiksberg Stadion
TRÆNERE
Tumlerne
Holdbeskrivelse
“Tumlerne” er et hold for idrætsuvante børn i indskolingsalderen. Træningen foregår i trygge rammer med en legende tilgang til idræt og fysisk aktivitet, da børnene har et grundlæggende behov for strukturering og visualisering for at skabe overblik og gøre aktiviteterne overkommelige. Målet er, at børnene oplever glæde med at dyrke idræt i et foreningsfællesskab sammen med andre børn – med særligt fokus på at motivere børnene til en mere aktiv fritid.
Indmeldelse
Opret en profil her og tilmeld Hold 0013 under Atletik
TRÆNINGSTIDER & STED
Mandag 15.30-16.30
Onsdag: kl. 15.30-16.30
Tumlesalen på Skolen på Nordens Plads
Sofus Francks Vænge 32
2000 Frederiksberg
TRÆNERE
Gustav Ingvardson
2117 1073
ingvardsongustav@gmail.com
Solveig Bjerre
3024 6426
solveigbjerre@icloud.com