Unge og voksne 10 år+
Holdbeskrivelse
Frame Running er løb på en trehjulet løbecykel, og henvender sig primært til unge og voksne med CP, men alle med et fysisk handicap og som er udfordret af dårligt gang-funktion vil have glæde af Frame Running. Holdet er bygget op omkring de klassiske løbedistancer – fra sprint til langdistance. Vi træner korte og lange intervaller, kondition, koordination og styrke og langdistanceløb. Alle kan være med uanset niveau, løbe-erfaring og grad af handicap. Hvis man er kørestolsbruger og har brug for hjælp til at komme fra stol over på Frame Runneren og tilbage, vil det være en fordel, hvis man har sin egen hjælper med.
Holdet deltager hvert år i Parasport Frederiksbergs egen PSF-Cup, ligesom der også er mulighed for at deltage i andre stævner. Desuden løber holdet med i Royal Run og i DHL-Stafetten.
Indmeldelse
Opret en profil her og tilmeld Hold 0001 under Atletik.
TRÆNINGSTIDER OG STED
Onsdag kl. 17.00-19:00
Lørdag kl. 9.00-10:30
(lørdag er der ingen træner)
Frederiksberg Stadion
Christian Paulsens vej 15
2000 Frederiksberg
(hele året)
I vinterhalvåret vil der være mulighed for at styrketræne i styrkerummet under tribunen på Frederiksberg Stadion
TRÆNERE
Kirsten Obdrup
Mobil: 3029 6796
Mail: kirsten-obdrup@hotmail.com
Amalie Zink Secher
Mobil: 2045 3301
Mail: amalie.zink.secher@gmail.com